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반려동물용
Make Your Diet Routine
순환을 통한 바디라인
건강한 라이프 사이클
딱 5분만 상체 스트레칭을 해보세요. 몸의 이완을 통해 느끼는 마음의 변화를 기록해 보세요.
다이어트를 시작해보자 다이어트를 시작해보자
오늘 짠 음식을 얼마나 드셨나요?
오늘 나트륨 좀 많이먹었어요 라면
야식의 유혹! 어떻게 견디세요?
먹고싶을땐 먹어요..대신 담날 쉐이크로 버텨요
체중 감량에 성공하려면 어떻게 해야 하나요?
장기적인 계획을 세워 실천합니다.
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닭가슴살.
다이어트 일기 기록 시작!
열심히 식단 운동 영양제로 목표달서성..
오늘은 어떤 운동을 하셨나요?
걷기운동은 무조건하구요 스트레칭은 기본이구요
일주일에 야식은 몇 번 드세요?
거의 먹지 않으려고 하는데 이번주는 한번 먹었어요ㅎ
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먄손채조. 걷기. 계단오르기 맨손체조
잠 잘 자야 살도 빠진다! 오늘 수면시간은?
8시간 정도 푹 자고 일어났어요~~~
넘 맛이 있어서 두개씩 먹게 되는데 그래도되는지 ㅎㅎ 아주 아주 맛이 상큼해서 굿
비비랩 사이클 다이어트 레드 2박스 2주분 분말 운동전에 열심히 먹고 있습니다
꾸준하게 섭취하고 있어요 꾸준하게 섭취하고 있어요 확실히 효과는 있어요~~~
안먹을때 먹을때가 틀려서 매일 섭취하는데 뉴진세로 너무 잘샀어요 ~~~
꾸준하게 섭취하고 있어요 이번에 뉴진세로 할인받아 주문해서 너무 좋아요~~~